Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

Unter Persönlichkeit wird die Gesamtheit der Persönlichkeitseigenschaften verstanden. Hierbei werden u. a. Besonderheiten der körperlichen Erscheinung und Regelmäßigkeit von Verhalten und Erleben untersucht. (Asendorpf, 2012)

Die Forschung beschäftigt sich mit Persönlichkeitsdimensionen, wie Neurotizismus, Extraversion, Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit und Verträglichkeit - den Big Five. Diese Faktoren sind zu 50 Prozent genetisch bestimmt und die anderen 50 Prozent lassen sich gestalten. Und das bis ins hohe Alter, wie die Wissenschaft erst kürzlich belegt hat.

"Wir brauchen ein neues Altersbewusstsein, das Altern nicht nur als lebenslange Entwicklung begreift, sondern auch die Stärken und Schwächen jeder Lebensphase erkennt und anerkennt.", so Professor Wahl, Leiter der Abteilung Psychologische Alternsforschung an der Universität Heidelberg.

Persönlichkeitsentwicklung ist ein lebenslanger, dynamischer Prozess, der in allen Lebensbereichen stattfindet. Persönlichkeitseigenschaften sind weniger veränderbar, jedoch grundsätzlich in jedem Alter zu gestalten. Basis für das Verhalten sind Einstellungen. Dauerhafte Verhaltensänderungen können somit nur dann erreicht werden, wenn Einstellungen geändert werden. 


Interessante Persönlichkeiten haben es geschafft ihr inneres Potenzial und ihr äußeres Verhalten miteinander in Einklang zu bringen. Sie kennen Ihre Stärken und Ihre Grenzen und können auch kritische Situationen oder Konflikte in Beruf und Privatleben souverän meistern. Menschen, die in ihrer Persönlichkeitsentwicklung weit fortgeschritten sind, agieren und kommunizieren authentisch. 

Eine fundierte Coaching-Ausbildung kann Sie dabei unterstützen. Gerne berate ich Sie.

Ihre 
Margret Fischer

Methode: Wunderfrage

„Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit“

– Albert Einstein –

Schließen Sie für einen Moment die Augen. Stellen Sie sich vor, Sie gehen heute Abend ins Bett und über Nacht geschieht ein Wunder: Ihr Problem, welches Sie seit längerer Zeit belastet hat, ist gelöst. Da Sie geschlafen haben, wissen Sie nicht, dass ein Wunder geschehen ist. Öffnen Sie nun wieder die Augen und beantworten Sie folgende Fragen:

• Woran merken Sie am nächsten Morgen, dass ein Wunder geschehen ist?
•  Was hat sich verändert?

Die Wunderfrage wird im Coaching eingesetzt, um Personen dabei zu helfen, aus dem Problemzustand heraus zu kommen und einen Zielzustand zu erleben. Die Methode nach Steve de Shazer und Inso Kim Berg stammt aus dem Lösungsorientierten Ansatz und zeigt eine Möglichkeit auf, das Problem aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen. Es fällt den Personen dadurch leichter eine Lösung zu finden, die vorher noch nicht sichtbar war. Bei dieser Art der Fragestellung steht nämlich nicht die Auseinandersetzung mit dem Problem, sondern die gelöste Zukunft im Vordergrund und ermöglicht den Personen einen größeren Handlungsspielraum, um zu hilfreichen Alternativen zu kommen.

Weitere Fragen:

• Was hat sich bei Ihren Gedanken und Gefühlen verändert?
• Wem würde es noch auffallen, dass ein Wunder geschehen ist? 
• Was genau hat sich an Ihrem Verhalten verändert?

Bei der Wunderfrage geht es letztendlich darum, dem Kunden seine Ressourcen bewusst zu machen, ihm andere Sichtweisen aufzuzeigen und ihn dabei zu unterstützen, auf eigene Lösungen zu kommen.

Lernen Sie die Sichtweisen auf Ihr Problem zu ändern. Gerne können wir gemeinsam in einem Coaching daran arbeiten und somit eine ganz individuelle Lösung erarbeiten.

Ihre

Margret Fischer

Herzlich Willkommen auf meinem Blog "COACH HEIDELBERG"

Ich freue mich, dass Sie mich hier gefunden haben: Schön, dass Sie da sind.

Gerne stelle ich mich kurz vor. Mutter einer 14-jährigen Tochter, geschieden, lebend in einer Patchworkfamilie mit weiteren 2 Kindern, Hundemutter und Unternehmerin. Es ist immer genug los bei uns.

Vor ungefähr 10 Jahren habe ich nach der Durchführung einer Marktanalyse entschieden, mich im Bereich Coaching selbständig zu machen. Das fand damals wirklich niemand empfehlenswert. Trotzdem dachte ich, das ist genau was ich will und das mache ich. Also überwand ich alle Ängste und Sorgen, stellte mir den worst-case vor und begann einfach. Schnell stellte ich fest, dass sich die Selbständigkeit auf allen Ebenen vollzog: Abnabelung von den Eltern, Bewusstwerdung der Verantwortung für das Wohl meines Kindes und mit einem visionären Produkt auf mich gestellt.  Damit hatte ich gar nicht gerechnet. Mein Angebot waren zunächst Einzel- und Unternehmenscoachings. Da wider erwarten das Feedback meiner Kunden so wertschätzend und ermuntern ausfiel, startete ich 2005 mit der Weitergabe meines Wissens in Form einer Coaching-Ausbildung zum Personzentrierten Coach.

Mittlerweile habe ich schon weit über 1.000 unterschiedliche Coachings durchgeführt. Allesamt haben sie mich auch persönlich immer ein Stückchen weiter gebracht und mir Spaß gemacht. Coaching ist für mich etwas Sinnstiftendes tun: Bei Menschen und Unternehmen Ressourcen ans Licht holen.

Jeder Mensch trägt bestimmte Ziele und Wünsche in sich. Oft sind diese für die persönliche Zufriedenheit wesentlich und sollten nicht einfach unberücksichtigt bleiben. Fragen Sie sich: Was kann schlimmsten Falles passieren? Kalkulieren Sie dieses Risiko ein und legen Sie los.

Gerne unterstütze ich Sie dabei - bei einem Coaching in Heidelberg.


Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst,
Ihre Margret Fischer

Besuchen Sie auch meine Internetseite www.coaching-heidelberg.de